常见火锅类别有:
涮羊肉:顾名思义就是以羊肉为主,一般来说使用传统的炭火铜锅风味,涮羊肉的蘸料配方较为特殊,北方人食用较多。
酸菜白肉锅:通常以五花肉和自渍的酸白菜为主,蘸料和涮羊肉一样。真正东北的酸菜白肉锅还应加上血肠,在东北的冬天,调料台价格,是没有人能缺了它的。
牛肉丸子锅:是以传统的炭火铜锅为主,红烧牛、羊肉与牛肉丸子为主要内容,北方清真食用的多。由于清真民信教的关系,所以牛肉丸子锅里必须没有猪肉,而且无任何蘸料。
麻辣锅、---锅:四川人发明的麻辣锅,原为毛肚火锅,以涮毛肚为主,极辣与极麻,后来传到别的地区,并不以毛肚为主,各式材料皆可入锅,称之为麻辣锅。而“---锅”的出现则是给许多不吃辣的人多重选择。在四川,传统用的锅子是生铁锅,在桌子中间,无论多少人吃过,汤都不换,只加汤,蘸料是简单的麻油,因为锅底的口味实在是太重了。
粤式打边炉:广东人重汤头,因此粤式的打边炉自然也以好的高汤为底,加上各式海鲜、山珍入味,蘸料则以沙茶酱为主。各式砂锅、煲仔,则以豆腐乳与生抽(广东说法:酱油)为蘸料。在潮州、汕头一带,以各式丸子为火锅,尤其是牛肉丸子,极有咬劲,风味特殊。
冈山羊肉炉:以带皮的羊肉为主,配上中药材,蘸料以辣豆瓣酱或豆腐乳为主,地道的台湾风味,香肉炉也可用同样的做法。
素食锅:以各式蔬菜、蕈类、豆制品为主,通常以黄豆芽与笋为高汤底,是吃素的专属。
砂锅类:砂锅鱼头有代表性,还有什锦砂锅、砂锅豆腐等都有---的风味。
药膳火锅:以中药材为补,可用排骨、鸡肉为主体,蘸料简单,较强调中药材的滋补效果。
台式海鲜炉、姜母鸭、烧酒鸡:地道台湾风味,以海鲜、鸭、鸡加上各式调味料,主题表现明显且各具风味。
山珍菌汤锅:根据调查研究,用山珍菌吊出的鲜汤里含有大量的微量元素硒、锌、铁,汤中所含的多种---又起到了补充水分、滋润---的功效,能------不再干燥,调料台,美容是菌汤具有的时髦功效,美味、健康、美容,成了当下杂菌汤被宠爱的理由。
选择清汤锅。如果你朋友们不愿意和你一起吃清汤锅,你还有个选择:一半辣一半不辣的,但是记住,清汤那边永远是你的阵地。酱料选择:平时去吃火锅,自助配料,我们先放点芝麻酱或者沙茶酱,调料台定制,辣椒油,美滋滋。
2小勺(20克)沙茶酱的热量就相当于1碗米饭的热量。那我们应该怎么配酱料呢?1.避开热量高的蘸料。酱类例如沙茶酱、芝麻酱、花生酱、牛肉酱……油类例如香油、辣椒油……2.选择热量低的水性蘸料。例如酱油、醋……调制酱料可以用热量低的酱油和醋,热量较低,再加点葱、蒜、香菜。
食材选择:首先选择能给人充分满腹感的食物。饱腹感是相当重要的,不仅仅在吃火锅上,在整个---过程中也是很重要的。人摄入低热量的食物,如果容易让人感到饱,就会减少后续摄入的食物,总的热量摄入就会减少,---自然而然就容易了。
---:土豆、红薯、山药不仅使人容易产生饱腹感,调料台,而且具有---、矿物质、膳食纤维,营养丰富,还十分美味。其次素食选择不吸油蔬菜:很多人认为蔬菜吃再多,也不会胖,这个认知是错误的。有的蔬菜虽然本身热量不高,但是它很吸油,需要谨慎哦!---:冬瓜、笋、芹菜、芋头、莲菜再者豆类菌类食材---:豆腐、豆腐皮、冻豆腐和各种菌类。
火锅配啤酒,---搭配
如果有人这样问你,吃火锅的时候你喜欢搭配什么类型的酒?很多人可能会回答啤酒,火锅的辣配上啤酒的冰爽才是---搭配。而且如果在汤汁中倒入适量的啤酒,可使汤汁略带醇香,鲜美可口。同时,因啤酒中富含大量的---,可---吃火锅而引起的上火。
长期吃火锅配啤酒的危害
火锅啤酒这一---搭配------,但是相关研究表明,长期吃火锅配啤酒的话,容易引起各类---。出于对健康的考虑,啤酒似乎不是搭配火锅的好选择。然而长期吃火锅配啤酒,会对胃黏膜带来---,容易引起喉咙不适等病症。出于对健康方面的考虑,啤酒并非吃火锅的好选择。
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